课程介绍:
除实物外,所有教材均可用,如有需要可自行领取。不要在线解压,防止视频和谐!
必须先把咱们这个
【01男性持久力锻炼教学(基础课)】,视频课程看3遍,
第一遍可以先一口气看完对基础知识和基本原理有一个大致了解
第二遍的时候结合做笔记,记录下每节课的要领和流程,这样才能大概理解清楚持久锻炼的原理和方法哦~
第三遍,再连续看完,加深对基础知识的印象。
看完之后,【02资料】下载一下,作为参考之用。
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文件目录
┝00学前须知.doc
┝<01男性持久力锻炼教学(基础课)>
│ ┝0-1[公开课] 成年男性必须掌握的床技,没有之一!.mp4
│ ┝0-2[公开课] 你做不到自主控制射精,多是因为这个!.mp4
│ ┝0-3[公开课] 为什么说“性能力一定是练出来的”!.mp4
│ ┝第1节:想要打好持久战,先把腰练好再说!.mp4
│ ┝第2节:影响你射精时间长短的本质原因.mp4
│ ┝第3节:以最爽的方式踏上自控之路.mp4
│ ┝第4课:学会分辨并享受“快乐”的感觉.mp4
│ ┝第5节:快速消退“射精紧迫感”的方法.mp4
│ ┝第6节:从0到X,踏上自主控精之路(上).mp4
│ ┝第7节:从0到X,踏上自主控精之路(下).mp4
│ ┝第8节:终极铁牛人蜕变之路.mp4
│ ┝第9节:完美性磨合之路.mp4
┝<02资料>
│ ┝01铁牛人の日本男优持久内训教学(中文字幕).mp4
│ ┝02.zip
│ ┝03.2.zip
│ ┝04PC演示视频.mp4
│ ┝04PC肌锻炼 -铁牛人PC肌锻炼专享(初级).mp3
│ ┝04PC肌锻炼 -铁牛人PC肌锻炼专享(高级).mp3
│ ┝05.zip
│ ┝06铁牛人の女性G点高潮刺激方法视频演示(科教系列)dahuang.mp4
│ ┝06铁牛人の男性6浅1深视频演示(科教系列)dahuang.mp4
│ ┝06铁牛伴侣潮吹指南(V1.0)dahuang.pdf
│ ┝07《铁牛人の 激进版训练计划》适合时间充裕者.docx
│ ┝07《铁牛人の 稳健版训练计划》适合时间不足者.docx
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